Written & reviewed by our editorial team · Ranked under our comparison methodology
🇲🇾 Malaysia

Kos Sara Hidup Pesara Malaysia: RM 2,690 Itu Angka Lembah Klang, Bukan Angka Malaysia

Pendedahan: Halaman ini mengandungi pautan rujukan StashAway. Kalau anda mendaftar melaluinya, anda dan SmarterPik sama-sama menerima kredit akaun berupa pengurusan percuma bagi jumlah tertentu selama 6 bulan, bukan komisen tunai. Perancang Cukai Malaysia yang dirujuk di bahagian akhir ialah produk SmarterPik sendiri. Tiada bank, institusi atau agensi kerajaan membayar kami untuk kandungan halaman ini. Baca lanjut.

RM 2,690 sebulan. Angka itu betul, tetapi ia angka seorang warga emas bujang di Lembah Klang sahaja. Di Alor Setar, panduan yang sama meletakkan angkanya pada RM 2,160.

Beza RM 530 sebulan itu bukan perkara kecil. Ia bermakna 24.5% lebih tinggi di Lembah Klang berbanding Alor Setar, dan apabila ditukar menjadi sasaran simpanan persaraan mengikut kaedah KWSP sendiri, ia beza RM 130,000 pada hari anda bersara.

Namun hampir setiap ringkasan berita, kalkulator dan perbincangan forum memetik RM 2,690 seolah olah ia angka kebangsaan. Ia bukan. Artikel ini memberi anda angka bandar anda, menunjukkan apa yang angka itu sebenarnya beli, dan menukarkannya kepada sasaran simpanan memakai formula yang KWSP guna sendiri.

Jawapan pantas: Belanjawanku 2024/2025 menerbitkan angka berasingan bagi 12 bandar. Bagi warga emas bujang, julatnya RM 2,160 di Alor Setar hingga RM 2,690 di Lembah Klang, dengan purata 12 bandar pada RM 2,380. Bagi pasangan warga emas, RM 2,760 hingga RM 3,390 dengan purata RM 3,030. Kalau anda mahu satu angka untuk perancangan peribadi, gunakan angka bandar anda, bukan angka Lembah Klang, melainkan anda memang tinggal di Lembah Klang.

Dua Belas Bandar, Dua Belas Angka

Belanjawanku bermula pada 2019 sebagai kajian Lembah Klang sahaja. Edisi 2024/2025 meliputi Lembah Klang serta 11 bandar utama yang lain, dan setiap satu mempunyai tinjauan harga sendiri untuk makanan, sewa, pengangkutan dan utiliti.

Jadual di bawah ialah lajur warga emas daripada jadual ringkasan panduan tersebut. Lajur ketiga ialah pengiraan kami, bukan penerbitan KWSP, dan kaedahnya diterangkan tepat di bawah jadual.

Bandar Warga emas bujang Pasangan warga emas Sasaran simpanan setara (bujang)
Lembah Klang RM 2,690 RM 3,390 RM 650,000
Georgetown RM 2,620 RM 3,300 RM 630,000
Johor Bahru RM 2,500 RM 3,180 RM 600,000
Seremban RM 2,440 RM 3,080 RM 590,000
Kota Kinabalu RM 2,430 RM 3,080 RM 590,000
Ipoh RM 2,370 RM 3,020 RM 570,000
Bandaraya Melaka RM 2,360 RM 3,000 RM 570,000
Kuching RM 2,300 RM 2,940 RM 560,000
Kuantan RM 2,300 RM 2,940 RM 560,000
Kuala Terengganu RM 2,220 RM 2,870 RM 540,000
Kota Bharu RM 2,200 RM 2,840 RM 530,000
Alor Setar RM 2,160 RM 2,760 RM 520,000
Purata 12 bandar RM 2,380 RM 3,030 RM 580,000

Sumber dua lajur pertama: Jadual 12, Belanjawanku 2024/2025 Expenditure Guide for Malaysians, Social Wellbeing Research Centre Universiti Malaya dan KWSP, ISBN 978-629-99003-2-0. Lajur terakhir ialah pengiraan SmarterPik yang memakai kaedah KWSP sendiri, iaitu perbelanjaan bulanan didarab 240 bulan dan dibundarkan ke atas kepada RM 10,000 terdekat. Ujian kaedah: RM 2,690 didarab 240 memberi RM 645,600, yang dibundarkan menjadi RM 650,000, iaitu tepat angka Simpanan Mencukupi rasmi KWSP. Disahkan dari dokumen SWRC dan siaran media KWSP 12 Disember 2024 pada 19 Ogos 2026.

Perhatikan kedudukan bandar anda dalam senarai itu. Georgetown pada RM 2,620 hampir sama mahal dengan Lembah Klang, jadi pembaca Pulau Pinang boleh guna angka yang biasa dipetik itu tanpa banyak masalah. Pembaca Kota Bharu, Kuala Terengganu dan Alor Setar pula sedang membaca angka yang RM 470 hingga RM 530 sebulan lebih tinggi daripada kos hidup mereka sendiri.

Kesilapan itu ada dua arah, dan kedua duanya merugikan. Menyasarkan angka yang terlalu tinggi bermakna anda menangguhkan persaraan lebih lama daripada perlu. Menyasarkan angka yang terlalu rendah, misalnya orang Alor Setar yang merancang untuk berpindah ke Lembah Klang menyertai anak, bermakna anda kekurangan RM 130,000 pada hari anda tidak lagi mampu bekerja.

Apa Yang RM 2,690 Itu Sebenarnya Beli

Angka bulanan ini bukan anggaran kasar. Ia jumlah sebelas basket berasingan yang setiap satunya ditinjau harga. Berikut pecahan penuh bagi seorang warga emas bujang di Lembah Klang.

Basket Sebulan Apa yang termasuk
Makanan RM 660 Barangan dapur, makan luar dan bungkus
Perumahan RM 700 Sewa atau ansuran rumah 2 hingga 3 bilik, mengikut mana lebih rendah
Pengangkutan RM 500 Kereta 1000cc, ansuran RM 410 dan petrol RM 93
Utiliti RM 160 Air, elektrik, telefon dan internet
Ad hoc / sekali sekala RM 190 Perbelanjaan bermusim dan penggantian barang
Penyertaan sosial RM 180 Kenduri, hadiah, aktiviti komuniti
Budi bicara RM 150 Hiburan dan perbelanjaan pilihan
Penjagaan diri RM 80 Kebersihan diri dan dandanan asas
Kesihatan RM 70 Andaian sihat, tiada penyakit kronik
Penjagaan anak RM 0 Tidak berkenaan bagi warga emas bujang
Simpanan RM 0 Baris simpanan memang sifar bagi kategori warga emas
Jumlah RM 2,690 Warga emas bujang, Lembah Klang

Sumber: Jadual 1 hingga Jadual 11, Belanjawanku 2024/2025. Sebelas baris di atas dijumlahkan semula oleh kami dan hasilnya RM 2,690 tepat, sama dengan jumlah yang diterbitkan SWRC.

Tiga baris dalam jadual itu patut menghentikan anda sejenak. Ketiga tiganya mengubah maksud angka RM 2,690 bagi kebanyakan pembaca sebenar.

Baris pengangkutan RM 500 mengandaikan anda masih membayar ansuran kereta. Nota teknikal panduan itu memecahkannya: kereta 1000cc dengan ansuran bank RM 410.34 sebulan dan petrol RM 93.18 untuk kira kira 1,000 km perjalanan. Kalau kereta anda sudah habis bayar pada umur 60, baris itu jatuh kepada kos petrol sahaja. Itu kira kira RM 410 sebulan kurang, iaitu RM 2,280 dan bukan RM 2,690.

Baris perumahan RM 700 pula mengandaikan masih ada bayaran perumahan. Panduan itu mengambil sewa atau ansuran pinjaman rumah, mengikut mana yang lebih rendah, dan menyatakan kos warga emas lebih rendah kerana rumah yang dibeli 20 hingga 30 tahun lalu mempunyai ansuran yang jauh lebih murah daripada harga hari ini. Warga emas yang rumahnya sudah bebas hutang dan tidak menyewa berada dalam keadaan berbeza sama sekali.

Baris kesihatan RM 70 pula bergerak ke arah bertentangan, dan itu yang membimbangkan. Panduan itu menyatakan terus bahawa anggaran kesihatan mengandaikan individu sihat, tanpa penyakit kronik atau alahan teruk. Ubat kencing manis atau darah tinggi bulanan, atau satu prosedur pembedahan, boleh menelan lebih daripada baki setahun baris itu. Jadi RM 2,690 ialah angka bagi warga emas yang sihat, dan bukan angka bagi warga emas yang sakit.

Baris simpanan bagi kedua dua kategori warga emas ialah RM 0. Itu bukan kesilapan cetakan. Belanjawanku memperuntukkan RM 150 sebulan simpanan kepada individu bujang yang bekerja, tetapi tiada apa apa kepada warga emas, kerana bajet ini menganggap fasa mengumpul sudah tamat. Ertinya RM 2,690 ialah perbelanjaan tulen, bukan pendapatan yang anda perlukan sebelum simpanan.

Dari Angka Bulanan Kepada Sasaran Simpanan

Inilah jambatan yang menjadikan nombor bandar itu berguna. KWSP tidak mencipta RM 650,000 daripada udara. Ia dikira terus daripada Belanjawanku memakai tiga langkah sahaja.

Dua tingkat lain terbit daripada angka itu juga. Simpanan Asas ialah 60% daripadanya, iaitu RM 390,000, dan Simpanan Ditingkatkan ialah dua kali gandanya, iaitu RM 1.3 juta. Kami menerangkan ketiga tiga tingkat itu serta jadual peralihan lima tahun dalam panduan Rangka Kerja RIA, dan penanda aras umur demi umur ada dalam jadual sasaran simpanan ikut umur.

Lajur terakhir dalam jadual bandar tadi memakai formula yang sama ini. Ia bukan penerbitan KWSP dan kami tidak berpura pura ia rasmi. Ia hanya kaedah tiga langkah KWSP yang dikenakan ke atas angka bandar yang KWSP dan SWRC terbitkan sendiri. Ujiannya mudah: kenakan formula itu ke atas baris Lembah Klang dan anda mendapat RM 650,000 tepat, iaitu angka rasmi. Formula yang menghasilkan semula angka rasmi pada baris yang boleh disemak boleh dipercayai pada baris yang lain.

Satu perkara penting untuk difahami dengan jelas. Untuk kelayakan Skim Pelaburan Ahli dan sebarang urusan rasmi KWSP, angka yang mengikat ialah jadual kebangsaan KWSP, yang berlabuh pada Lembah Klang. Angka bandar berguna untuk satu tujuan sahaja, iaitu perancangan peribadi anda. Kalau anda tinggal di Kota Bharu dan bercadang kekal di sana, RM 530,000 ialah gambaran yang lebih jujur tentang kehidupan anda daripada RM 650,000.

Jurang Anda, Dan Berapa Sebulan Untuk Menutupnya

Setelah anda tahu sasaran bandar anda, bakinya aritmetik. Tolak baki Akaun Persaraan semasa daripada sasaran, kemudian tanya berapa tahun tinggal sebelum umur 60.

Jadual di bawah menunjukkan caruman bulanan tambahan yang diperlukan untuk mengumpul RM 100,000 tambahan, mengikut tempoh, pada andaian pulangan purata 6% setahun. Darabkan mengikut saiz jurang anda. Jurang RM 250,000 bermakna darab angka ini dengan 2.5.

Tempoh tinggal Caruman bulanan untuk kumpul RM 100,000
5 tahunRM 1,433
10 tahunRM 610
15 tahunRM 344
20 tahunRM 216

Pengiraan SmarterPik memakai formula anuiti bulanan standard pada 6% setahun dikompaun bulanan. 6% ialah andaian perancangan yang kami nyatakan secara terbuka, bukan kadar yang dijamin. Untuk kadar dividen KWSP yang benar benar diisytiharkan, rujuk halaman dividen KWSP kami.

Perhatikan betapa curamnya lajur itu naik. Jurang yang sama menelan hampir tujuh kali ganda sebulan apabila anda ada lima tahun berbanding 20 tahun. Itulah sebab mengetahui angka bandar anda pada umur 35 lebih bernilai daripada mengetahuinya pada umur 55.

Ada dua saluran biasa untuk menutup jurang. Yang pertama ialah menambah caruman ke dalam KWSP melalui i-Saraan atau caruman sukarela, yang mengekalkan wang dalam persekitaran dividen yang sama. Yang kedua ialah melabur di luar KWSP, yang menambah risiko pasaran tetapi juga kecairan. Kalau anda belum pasti baki Akaun Persaraan anda sekarang, panduan membaca penyata KWSP kami menunjukkan baris mana yang perlu dilihat.

Kalau anda memilih saluran kedua, mulakan kecil dan automatik. Halangan sebenar bagi kebanyakan orang bukan memilih platform, tetapi memulakan langsung. StashAway tidak mengenakan jumlah pelaburan minimum, jadi anda boleh menguji aliran pemindahan bulanan dengan RM 100 sebelum memutuskan sama ada mahu memindahkan angka RM 344 sebulan dalam jadual di atas. Ia bukan dilindungi PIDM; ia Pengurus Pelaburan Digital berlesen Suruhanjaya Sekuriti dengan pengasingan aset.

Uji pemindahan bulanan RM 100 dahulu

Angka Ini Bergerak Setiap Tahun

Belanjawanku ialah kajian berulang, bukan penerbitan sekali sahaja. KWSP menyatakan panduan itu dikemas kini setiap tahun untuk mengikut kos sara hidup semasa, manakala tingkat simpanan di bawah Rangka Kerja RIA disemak setiap lima tahun berdasarkan panduan tersebut.

Semua angka dalam artikel ini datang daripada edisi 2024/2025, iaitu edisi yang menjadi asas pengiraan RIA dan edisi yang berkuat kuasa ketika kandungan ini disahkan pada 19 Ogos 2026. Apabila SWRC menerbitkan edisi berikutnya, angka 12 bandar akan bergerak dan sasaran simpanan yang dikira daripadanya bergerak sama. Rancang memakai edisi yang anda ada, kemudian semak semula apabila edisi baharu keluar.

Satu nota tentang cukai, kerana ia selalu terlepas pandang. Caruman sukarela KWSP layak mendapat pelepasan cukai tertakluk pada had berkanun, jadi menutup jurang persaraan dan mengurangkan cukai tahunan selalunya gerakan yang sama. Butiran pelepasan berkaitan ada dalam panduan pelepasan cukai KWSP kami.

Kalau anda mahu memodelkan kesan cukai bersama caruman tambahan dalam satu tempat, hamparan Perancang Cukai Malaysia kami melakukan pengiraan itu.

Lihat Perancang Cukai Malaysia 2026

Verdict: Guna Angka Bandar Anda Untuk Merancang, Angka KWSP Untuk Kelayakan

Pilihan kami: ambil baris bandar anda daripada jadual pertama dan jadikan itu asas perancangan peribadi anda. Bagi majoriti pembaca yang tinggal di luar Lembah Klang, angka itu antara RM 20,000 hingga RM 130,000 lebih rendah daripada RM 650,000, dan perbezaan itu cukup besar untuk mengubah tarikh persaraan anda.

Satu peringatan terakhir yang tidak selesa tetapi jujur. Angka bandar anda mengandaikan kesihatan yang baik, dan baris kesihatan RM 70 sebulan itu tidak akan bertahan seumur hidup bagi kebanyakan orang. Kalau anda mahu satu penyesuaian sahaja ke atas angka bandar anda, tambah kos ubat kronik sebenar keluarga anda, bukan anggaran umum.

Soalan Lazim

Berapa kos sara hidup pesara di Malaysia sebulan?

Ia bergantung pada bandar dan bilangan orang dalam rumah, dan Belanjawanku 2024/2025 menerbitkan angka berasingan untuk setiap satu. Bagi warga emas bujang, julatnya RM 2,160 sebulan di Alor Setar hingga RM 2,690 di Lembah Klang, dengan purata 12 bandar pada RM 2,380. Bagi pasangan warga emas, julatnya RM 2,760 hingga RM 3,390 dengan purata RM 3,030. Angka RM 2,690 yang paling kerap dipetik ialah angka Lembah Klang bagi seorang, bukan angka kebangsaan.

Kenapa RM 2,690 selalu disebut sebagai kos hidup pesara Malaysia?

Kerana KWSP memakai angka itu sebagai asas pengiraan Rangka Kerja Retirement Income Adequacy, dan siaran media rangka kerja itulah yang paling banyak disalin. Siaran KWSP 12 Disember 2024 menyatakan dengan jelas bahawa RM 2,690 ialah perbelanjaan bulanan seorang Senior Single di Lembah Klang mengikut Belanjawanku 2024/2025. Skop itu selalu gugur apabila angka tersebut disalin semula, lalu ia bertukar menjadi kononnya angka purata atau angka bandar secara am. Kedua-dua pembacaan itu salah.

Pasangan warga emas perlukan RM 5,380 ke, iaitu dua kali RM 2,690?

Tidak. Belanjawanku meletakkan pasangan warga emas di Lembah Klang pada RM 3,390 sebulan, bukan dua kali angka bujang. Sebabnya kos yang dikongsi. Baris perumahan kekal RM 700 untuk dua orang, dan baris pengangkutan kekal RM 500 kerana panduan itu mengandaikan pasangan warga emas memiliki satu kereta sahaja. Yang benar benar berganda hanyalah makanan, dari RM 660 kepada RM 1,010, serta baris kecil seperti kesihatan dan penjagaan diri.

Macam mana angka bulanan bertukar menjadi sasaran simpanan RM 650,000?

KWSP mendarabkan perbelanjaan bulanan dengan 240 bulan, iaitu 20 tahun persaraan dari umur 60 hingga 80 selaras dengan jangka hayat purata rakyat Malaysia, kemudian membundarkan ke atas kepada RM 10,000 terdekat. RM 2,690 didarab 240 bersamaan RM 645,600, dibundarkan menjadi RM 650,000. Tingkat Simpanan Asas RM 390,000 pula ialah 60% daripada angka itu, dan Simpanan Ditingkatkan RM 1.3 juta ialah dua kali gandanya.

Kalau saya tinggal di Ipoh, sasaran saya masih RM 650,000?

Sasaran rasmi KWSP kekal RM 650,000 untuk semua ahli, kerana rangka kerja itu menetapkan satu penanda aras kebangsaan yang berlabuh pada Lembah Klang. Tetapi kalau anda memakai kaedah KWSP sendiri ke atas angka Ipoh, RM 2,370 didarab 240 memberi RM 568,800, iaitu kira kira RM 570,000. Bezanya RM 80,000. Angka rasmi ialah yang mengikat untuk kelayakan Skim Pelaburan Ahli; angka bandar berguna untuk perancangan peribadi anda sendiri.

Apa yang tidak termasuk dalam angka Belanjawanku ini?

Tiga perkara yang paling ketara. Pertama, baris kesihatan hanya RM 70 sebulan dan panduan itu menyatakan terus ia mengandaikan individu sihat tanpa penyakit kronik. Kedua, tiada baris simpanan langsung bagi kategori warga emas, jadi ia bajet perbelanjaan tulen. Ketiga, ia tidak memodelkan sokongan kewangan kepada anak atau ibu bapa yang masih hidup. Sesiapa yang menanggung ubat kronik bulanan patut menambah kos sebenar itu ke atas angka bandar mereka.

Belanjawanku berubah tak setiap tahun?

Ya. KWSP menyatakan panduan Belanjawanku dikemas kini setiap tahun untuk mengikut kos sara hidup semasa, dan tingkat simpanan di bawah Rangka Kerja RIA disemak setiap lima tahun berdasarkan panduan tersebut. Semua angka dalam artikel ini datang dari edisi 2024/2025, iaitu edisi yang menjadi asas rangka kerja RIA. Apabila edisi baharu diterbitkan, angka bandar akan bergerak dan sasaran simpanan yang dikira daripadanya akan bergerak sama.

Saya rasa jauh ketinggalan. Berapa perlu saya simpan sebulan untuk kejar?

Kira jurang dahulu, jangan kira sasaran. Ambil sasaran bandar anda, tolak baki Akaun Persaraan semasa, dan lihat berapa tahun yang tinggal. Untuk mengumpul RM 100,000 tambahan pada andaian pulangan 6% setahun, anda perlu kira kira RM 216 sebulan selama 20 tahun, RM 344 sebulan selama 15 tahun, atau RM 1,433 sebulan kalau tinggal lima tahun sahaja. Darabkan mengikut saiz jurang sebenar anda.

Dikemas kini: 19 Ogos 2026. Angka 12 bandar, pecahan basket dan nota teknikal disahkan terus daripada dokumen Belanjawanku 2024/2025 Expenditure Guide for Malaysians terbitan Social Wellbeing Research Centre Universiti Malaya (ISBN 978-629-99003-2-0), dan kaedah pengiraan RIA disahkan daripada siaran media KWSP bertarikh 12 Disember 2024. Artikel ini maklumat am dan bukan nasihat kewangan peribadi.